CVIČENÍ V KNIHOVNĚ
Cvičení pro zdraví a kondici nejen pro seniory podporuje zlepšení pohyblivosti, posílení svalů, uvolnění těla a celkové zvýšení fyzické kondice. Probíhá v klidném tempu s důrazem na správné provedení a individuální možnosti každého účastníka.
Cvičení pro zdraví a kondici nejen pro seniory podporuje zlepšení pohyblivosti, posílení svalů, uvolnění těla a celkové zvýšení fyzické kondice. Probíhá v klidném tempu s důrazem na správné provedení a individuální možnosti každého účastníka. Vhodné pro všechny, kdo chtějí pečovat o své zdraví a udržet si vitalitu. Cvičení se koná každé první a třetí úterý v měsíci pod vedením zkušených lektorek.
Dane o działaniu pochodzą z otwartych danych (które z nudy / NKOD). Proszę sprawdzić datę i szczegóły z organizatorem.